die Zügel in der Hand halten (fig.) · fest im Sattel sitzen (fig.) · im Griff haben · unter Kontrolle haben  >> Ändern

im Griff haben · in den Griff bekommen · (die) Kontrolle gewinnen (über) · kontrollieren · unter Kontrolle haben · gebacken bekommen (ugs.) · geregelt bekommen (ugs.) · in Schach halten (ugs.)  >> Ändern

(eine Sache) beherrschen · Fähigkeiten haben · (etwas) auf dem Kasten haben (ugs.) · das Zeug dazu haben (ugs.) · (es) (einfach) draufhaben (ugs.) · im Griff haben (ugs.) · viel auf dem Kasten haben (ugs.) · (schwer) was drauf haben (ugs.) · was können (ugs.)  >> Ändern

sich beherrschen (Hauptform) · nicht die Selbstbeherrschung verlieren · seinen Emotionen (Temperamenten o.ä.) nicht freien Lauf lassen · sich im Griff haben · sich im Zaum halten · sich mäßigen · sich nicht gehen lassen · sich unter Kontrolle haben · sich zügeln · sich zusammennehmen · sich zusammenreißen · an sich halten (geh.) · (seine) Zunge hüten (geh., literarisch, veraltend) · den Ball flach halten (ugs., fig.) · den Ball flachhalten (ugs., fig.) · nicht ausklinken (ugs.) · nicht ausrasten (ugs.) · (dreimal) tief schlucken (ugs.)  >> Ändern